Wha Me Eat -> Macka B

Macka B es un artista reggae británico de origen jamaicano. Con más de 20 álbumes en su haber, es considerado un músico muy influyente en la escena del dancehall. Como rastafari, su música sirve de vehículo para transmitir los valores e ideales en los que cree, entre ellos, el no consumir ningún producto de origen animal.

Por si alguien tiene dudas de lo que puede comer un vegano, aquí va un “pequeño” listado de sugerencias de la mano de este gran artista 😛

Letra traducida:

Selamta (Saludos en amárico)
Aital y aital, y veganas y veganos.
Yo y yo comemos de la tierra y dejamos a los animales que den a luz.
Sin muertos, sin piel, sin plumas.
Cuando le digo a la gente que no como carne, pescado o productos lácteos
me miran raro.
No se dan cuenta que como una variedad muy amplia.
Escuchad a Macka B!

Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que no como ningún pez ni nada de carne, no.
Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que soy un vegano (x2)

Así pues no como carne, ni peces, ni queso, ni huevos.
Nada que tenga pies u ojos o alas o cabeza.
Nada que tenga labios u oído o dedos o piernas.
En lugar de eso prefiero frutas y verduras.
Soy cuidadoso y selectivo con lo que como.
Mi medicina es mi comida, mi comida es mi medicina.
Cuando le digo a la gente que no como esas cosas,
me miran y se rascan la barbilla.
Y empiezan a preguntarse

Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que no como ningún pez ni nada de carne, no.
Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que soy un vegano.

Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que no como ningún pez ni nada de carne, no.
Qué como, se preguntan qué como.
¿Quieres oír lo que como?

Yo como:
Calalou, ackee, boniato,
ñame, banana y tomate.
Col, espinaca, aguacate,
cho cho, habas de Lima y coco.
Calabacines, mijo, plátano de cocina.
Arroz y guisantes y calabaza.
Mango, dátiles y guayaba.
Garbanzos y yuca.
Coles de bruselas y coliflor.
Cebolla, hinojo y pepino.
Ciruela, pera y papaya.
Berenjena y soja.
Lima, lentejas y quinoa.
Pan integral y harina integral.
Berro y bamia.
Tofu y pimiento dulce.
Cuscús y zanahorias.
Brócoli y coco.
Melocotones, manzanas, albaricoques,
frutipán, yaca, guanábana,
pistachos, anacardos y almendras.
Nueces, cacahuetes y también pecanas.
Semillas de sésamo, de girasol, limón,
naranja, piña y melón.
Búrgul y ajo, kiwi, maíz y nabo.
Col china y granada, hijiki y rúcula.
Bayas, cerezas y fresas.
Remolacha, pomelos y apios.
¿Lo ves? La carne no es necesaria.
Les decimos:

Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que no como ningún pez ni nada de carne, no.
Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que soy un vegano (x2)

Mira lo grande que soy y digo mira lo fuerte que soy.
Algunas personas no pueden creer que sea vegetariano.
Si deseas un cuerpo sano comprueba el verdadero Rastaman.
Porque Rastaman te informará sobre la nutrición correcta.
Consigo mi calcio, mi sodio, consigo mi potasio.
Consigo mi zinc, consigo mi hierro y mi magnesio.
En lugar de comer al pez me como lo que el pez come.
Como las algas kelp o las gracilarias que crecen en el océano.
Consigo mis proteínas y mis minerales, consigo mis calorías.
Las vitaminas A, B, C, D, E, F y G
Los ácidos grasos esenciales como el Omega 3.
Tengo fibra y carbohidratos en mi cuerpo.
No olvides el agua, bebe unos vasos al día.
Las toxinas en tu cuerpo, échalas a la basura.
Algunas de las cosas que comes paran en tu cuerpo y decaen.
Cuando se trata de comida, no juego.
Les decimos:

Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que no como ningún pez ni nada de carne, no.
Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que soy un vegano (x2)

Mucha gente dejaría de comer la carne
si tuvieran que matar a los animales antes de poder comer.
Mira la forma en que tratan a los animales.
Las condiciones insalubres en las que algunos son mantenidos.
Si estuviéramos hechos para comer carne tendríamos dientes afilados.
No necesitarías un cuchillo y un tenedor, ¿puedes verlo?
No se puede comer cruda, hay que cocinarla del todo.
Y añadirle condimento vegetal para darle un sabor dulce.

Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que no como ningún pez ni nada de carne, no.
Qué como, se preguntan qué como.
Cuando les digo que soy un vegano (x2)

Depende de ti, puedes comer lo que quieras.
Puedes ser un vegetariano y estar sano también.
Hay una gran variedad en todas partes, muchos alimentos están a la vista.
Acabo de recordar un poco más que olvidaba decirte.
Las nectarinas y mandarinas y clementinas y guanábanas.
Lichi, avena y jengibre, la col rizada y la espirulina.
Soja verde, pastas integrales…

 

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